| 3道美食助您吃出诱惑"女人味" |
| | 2009-06-08 09:23 | |
女人要是想永@u$e-AIKBWlKVF93-QGO(p Hw2fJUUCCIjB^25J+MDkjmAsqN葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失@的雌激素，月经停止得越晚越好。
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什么是真正的“女人味”
雌激素赋予女人第二性tM+LCMRt@mMJcM%*!UGJq-oiP&n445o征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也WTu8Hhrqyy(sqGVwT)Vx$yu5O就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定Srtc-cew79bR7JB含量，使皮肤看上去柔嫩、细腻。所谓更年期#))cy6we2Uk-08u t，就是雌激素的分泌量渐渐减少，到月经终止7*0!W+3joc0Ts rKliyEO&GoPotMQpWW时降到最低，这个时候大约是女性50岁左右mT^9lWyKO c4T3HeuJrUCgOcQou^c#5，此时的女性完全失去了生育功能。
事实上，从45岁开始，女Lm^A0w9y)70(I人就进入了更年前期，卵巢机能逐渐下降，雌^A6k5sYe 激素分泌减少，皮肤的含水量也随之递减，皱@tD6gH0Lj9gDJm zkSy*VyKGLQexmmg5i66A3ntmq(5rq5JT纹慢慢出现，皮肤失去以往光泽和弹性。
在50岁之前，与男性kgELwD N0(iz*U^nnf08qKQ^5Lj4xM+!mfeprcwmN*D5#$&F#相比，女性患心脑血管疾病的机会要少，这是)g6Io(K%w2HkCsR)qLas9NU4D@因为雌激素的存在维护了血管的柔软，她们的V血管不易硬化，但雌激素消失之后，女性患这rA o9E&R*gYS1d#oBtgIN4)d类疾病的机会就增加了，同时，骨质疏松开始wEAETRswxw*QvmX1%*GfASc8ddd9(tpKQrcR&oDxd+3(3&hv出现，妇女大多数的腰背痛是因为骨质疏松所Kvlj4a5ltokviS0pzaS-PqF 3tvAJ!J)q7致。
更年期来临前O!ZSY^0K14*WoW)djc&QIMMDU%HP后，还有一点最常见的变化是脸面一阵阵轰热FpD!*rBndTz1WSHJhB2Y!)vvcQixx!rtUtNf8N^w+0DKX230^0潮红，情绪激动，不能控制，种种这些都是卵SBy3crwcL(p3kX&stJrkc(tn巢分泌雌激素减少的缘故。这个时候，补充雌FeEyA(*DD+R(p!MXesLTgF1++j9激素是当务之急。人为的补充雌激素可能诱发gy9t+xeoKKZl0H*h一些癌症。比如乳腺癌和子宫内膜癌等。西方jOvbQ)TduAL-zF9vVtX#9lKIMYix0!cUc14EJr%医学的先父希波克拉底说：人类离自然越远离Dr)1L疾病就越近，离自然越近离健康也就越近。他1LIijoTzT44ku@ujyE)Aix#JTfw的这一古训已经体现在现代人回归自然的健康ABBI$8K2Lz3C0kG准则之中。具体到延缓衰老，雌激素的补充完HhlU2W5zQ$z77Ow3Kd1vBEOES^jT!J9335AZtjwqtojwH&rdwTV(sA全可以融化在日常的生活当中。
| | 来源：人民网 编辑：陈荣娣 | |
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